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春生夏长，秋收冬藏。秋季养生重在一个“收”字，要收敛神气，保持安宁，避免悲秋、忧伤的情绪;起居上早卧早起，适···
春捂秋冻是老祖宗留下的非常有价值的理念，核心是顺应季节气候，帮助抵御病邪。入秋以后，气温逐渐下降，降温是多···
“贴秋膘”旨在通过秋季进补增强体质，为冬季储备能量。但是贴秋膘不能只是单纯的理解为补充营养。现代人生活节奏快，饮食不规律···
根据中医天人相应理念，秋季脱发会多一些。秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易···
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